Ski Press World Inc. - Index

Ski Press World Inc. - SPORTPRESSE No. 3 | JUNI / JULI 2008 - Index

46 | FITNESS
Text: Susan Malekpur Shirazi & Roland Grill
LAUFEN – SO STARTEN
SIE RICHTIG DURCH
Laufen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch wie viele Menschen laufen
wirklich richtig? SportPresse-Fitness-Spezialistin Susan Malekpur Shirazi
betreute beim Berlin Marathon erst vor kurzem einige Promis und VIPs. Sie erklärt
uns, wie sich Anfängerfehler vermeiden lassen und wie man schon nach einigen
Wochen eine beständige Ausdauerleistung erzielt.
© Reebok